美国心理学家马斯洛认为，自我实现的需要是人的最高层次的需要，可以引发最强烈的学习动机。每一个人都从心底渴望着认可，而具有强烈成就需要的人，学习中能积极地去克服困难、战胜挫折、取得成就，从中得到乐趣。
　　赞美的作用无庸赘述，它可以满足人的成就需要。“一分钟的称赞”就是在此基础上策划的有效教育模式。它非常的具体实在，无需花费太多的心思去冥思苦想，只要每一个人能有一分敏锐的目光、一分感悟的心情都可以做到，而且这种赞美既可以来自他人又可以来自自身。
　　更简单地说，一分钟称赞的最显著结果就是去帮助学生建立自信。当学习过程缺乏乐趣的时候，学习者通常都不会很好地接受信息。所以如果你想学习，就要选择一种愉快的气氛。遗憾的是大多数课堂都做不到这一点。不过，一分钟称赞可以制造出一种成功的氛围，它会帮助学生建立自信心。而且当我们知道自己无论犯什么错都没有关系时，学习过程的压力也会大大降低。我想对于高三有着极大学习压力的学生一定会更加的希望每一份付出都有所回报。当很多学生对自己还没有正确的认识时，造成这种结果的一部分责任就在于我们教师。即我们需要教会学生如何去对自己进行一分钟称赞。
　　因为每个人都非常清楚自己做对了什么或基本做对了什么，而且也知道自己完全没有必要等到一切达到完美之后再获得称赞。如果我们常常提醒自己：“没有尽善尽美的事。每当我们朝着自己的目标迈出了一小步，那应该得到一分钟称赞。这可以让我们专注于我们的目标，并鼓励我们继续努力下去。”所以首先要让学生明确一种心态：“我看看自己的目标，再看看自己的行为。我发现，自己基本做对了某件事，我就用一分钟来称赞自己的行为。”然后按以下步骤操作：
　　1.我随时随地称赞自己。
　　2.当我做对了某件事时，我会具体地告诉自己哪些地方做对了，或者哪些地方似乎做对了。
　　3.我告诉自己，我对自己做对的事感到非常满意。我停下几分钟，认真地体会自己的成功。
　　4.我提醒自己，我实在是个很好的人。
　　5.我会鼓励自己继续去做那些正确的事，因为我希望尽快再次获得那种好的感受——对我的行为和我自己感到满意。
　　花一分钟去发现自己做得很好的事，可以让自我学习变得更容易，帮助学生发挥他们的全部潜力。并且进行一分钟的自我赞美更是实现自我教育的有效途径。
　　在此基础上如果教师能及时发现学生做的正确的事情，并且做到以下几点，一分钟赞美就会发挥更大的作用：
　　1.从开始就告诉学生，让他们知道他们自己干的怎么样。
　　2.及时赞美他们。
　　3.明确地告诉学生什么事情做的对。
　　4.告诉学生你对他们的学习感到很满意，他们的学习对整个集体和其他同学都有帮助。
　　5.然后停下来，沉默一会，让他们“感到”你的心情多么愉快。
　　6.鼓励他们多做这样的事。
　　苏霍姆林斯基说：“教学的效果很大程度上取决于学生的内在心理状态如何。情绪高昂则效果倍增；情绪低落则效果微小。”这是因为人的情感对人的智力活动有两种不同的调节作用：良好的心态能增强人的智力活动的积极性和主动性，从而促进智力的发展；消极的情绪会压抑人的智力活动的积极性、主动性，阻碍人的智力发展。因此，只有教师给学生创造了良好的学习氛围，才能使学生达到知识理解和掌握的最佳程度，能力得到更大的提高。
　　对于“一分钟赞美”的实效性我正在实践中。作为教师应该注意调控有度，既不能使学生盲目乐观、自以为是，又不能让学生感觉教师对他们过分放任失去原则，而是让学生感觉到教师是在真诚的发现他们的进步所在，让一分钟称赞具备更多的时效性、针对性。
　　相信对学生心理的探究与进一步认识，让学生在获得成就感的同时，我们也能获得更多的成就感。