在21年的教育、教学工作中，送走了七届高中毕业班，三届初三毕业班，做了17年的班主任。曾担任东城区高级教师评审委员；东城区兼职教研员、朝阳区兼职教研员；朝阳区高考模拟试题命题专家组成员；《中国教育学刊》学术研究员。参加两个国家级、两个市级、一个区级科研课题研究工作。
　　在工作中坚持教书育人，全身心投入到教育教学中，追求卓越，做青年教师的楷模。所带班级有三个集体获得区级表彰；在化学专业方面有深厚的功底，教学成绩出色，在市区的教研、考研工作中多次发表自己独到见解，发挥了骨干教师的作用。“教学探究实验—让学生爱学习、会学习”是我的研究课题。让所有学生都能在宽松、和谐的教学环境中，实现知识的迁移和内化，使教学内容回归学生自身，形成了独特的教学风格。研究论文多次获市、区一、二等奖；在全国基础道德教育研讨会上进行交流发言；辅导学生在全国中学生科技创新大赛中获优秀论文一等奖；合作撰写出版了三本著作；在先后带的八位青年教师中已有三位教师成为区级骨干；在化学竞赛辅导中成绩卓著受到表彰。本人荣获北京市青年教师评优课一等奖；北京市“紫禁杯”优秀班主任一等奖；北京市中学市级骨干教师；北京市优秀教师称号。

教学改革的经历和体会：
　　随着新教材、新大纲的变化，结合每一届学生的特点，在教学方法上能够采取不同策略，争取每一节课让学生都有收获。2003年11月我为全校理科老师上了一节示范课“气体摩尔体积”，在学校掀起了关于“怎样才能上好课”的讨论，起到了非常好的示范作用。05年5月录像课获朝阳区新课程优秀成果二等奖。05年8月为全校教师做了“启发思维调动学生主动学习”的校本培训报告。体会是要想适应的新形势、新的教材、新的学生，一定要改变和继承传统的教学模式，为学生的一生负责。
教学理念：
　　树立“以学生发展为本”的教育理念，坚持教学育人，为学生的一生负责。尊重学生的主体地位，确立“尊重差异就是保护资源”的指导思想，因材施教，全方位调动全体学生的积极性。从系统论的高度，进行知识整合，采取联系、对比、综合的方法，居高临下，从厚到薄。教学内容紧密联系实际，贴近生活，努力使教学内容回归学生自身。
教学特色：
　　充分调动全体学生的积极参与课堂活动，课堂气氛和谐、师生交流流畅。使学生在比较轻松、愉快的环境中自觉地实现知识的迁移和内化。
　　用高品位的学术思想，将科学思想、科学方法润物细无声地渗透、融合到日常的教学之中，提高学生的科学素质。
能较好地处理静态教材和动态教材的关系，体现基础教育阶段的化学教育不仅关心学术问题，还要关心化学知识与社会、生活等实际问题。走出纯粹化学的殿堂。
　　能以自己勤奋好学、乐观向上、不断进取的精神和人格魅力，感染、影响学生，做青年教师的楷模。