为了丰富学生课余生活，普及阳光体育运动，强健学生体质，陈经纶中学崇实分校于2020年12月第一周开展了跳绳比赛周活动。 

活动分两个部分。周一至周三，崇实分校校长高殿君带领教师与学生一起练习，为比赛发挥出更好水平做了充分练习和准备。周四、周五两天，在德育处和体育组的缜密筹划和精心安排下，进行了学生个人赛和班级团体赛。 

随着裁判长苏航老师宣布比赛开始，选手们挥动起他们手中的跳绳，此时的他们心无旁骛，铆足了劲儿，每位队员和代表队都赛出了高水平。台下的同学呐喊着、喝彩着，整个比赛场地都沸腾了。场边的裁判员和志愿者认真执裁、记录。选手们在赛场上顽强拼搏，赛出了水平，赛出了风格。最美是那腾空一跳的刹那，多少汗水、多少努力、多少欢笑融化其中。 

最后，教师们进行了集体8字跳绳赛、教师单摇挑战赛、师生双摇对抗赛，学生们为老师不断地加油呐喊，老师们对学生无限关怀，体现了崇实分校学生尊师重道、教师爱生如子的和谐师生关系。

通过此次跳绳比赛，学生们不仅提高了身体素质和锻炼意识，愉悦了身心，也增强了班级凝聚力，提升了集体荣誉感。学生们纷纷表示，在今后的学习生活中也将把跳绳作为自主锻炼方式，不断提升自身体质和健康水平，实现全面发展。