5月28日，北京市陈经纶中学保利分校初二年级在学校体育馆开展了“阳光心态，健康生活”心理健康讲座。讲座旨在关注学生心理健康，促进学生全面发展，帮助他们更好地应对学习和生活中的挑战，平稳过渡到初三。集团德育牵头负责人、科体艺主管刘小玲主任，保利分校德育校长助理李慧军和初二年级全体学生参加活动。 

此次讲座邀请到擅长绘画投射测验分析、情绪释放、潜意识引导和催眠治疗的中科院心理所签约心理咨询师、中国社会心理学会社会心理指导师孙锐主讲。讲座伊始，活动主持人李慧军校助进行致辞，向同学们介绍主讲老师，并强调心理健康对于学生成长的重要性，希望同学们能通过认真聆听学有所获，并将相关知识运用在今后的学习生活中。 

接下来，孙锐老师以生动有趣的方式，深入浅出地讲解了心理健康的基本知识，包括情绪管理、压力应对、人际关系处理等。通过丰富的案例分析和互动环节，同学们积极参与，纷纷发表自己的见解和感受，现场气氛热烈。 

在讲座过程中，孙老师还特别关注了初二年级学生的身心特点和发展需求，针对他们在学习和生活中可能遇到的问题，提供了具体的建议和指导，例如如何合理规划学习时间、如何正确面对考试压力、如何与家长和老师进行有效沟通等。他还带着同学们一起通过按揉穴位、做振臂操等方式进行压力疏解，同学们认真聆听，并跟着一起实践，纷纷表示受益匪浅。 

此外，讲座还设置了问答环节，同学们就自己关心的问题向孙老师提问，孙老师耐心解答，为同学们提供了专业的建议和帮助。 

最后，刘小玲主管进行活动总结，她对保利学生认真参与活动的状态给予了肯定，表达了对保利分校及学生的关心关爱。 

讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束，通过本次讲座，同学们不仅学到了心理健康的知识和技能，更重要的是，他们对自己的心理健康有了更深刻的认识和关注，为今后的学习和生活打下了坚实的基础。

保利分校一直以来高度重视学生的心理健康教育，通过开展各种形式的心理健康活动，为学生的成长和发展提供了有力的支持和保障。相信在学校和家庭的共同努力下，保利学子们一定能够保持积极乐观的心态，健康快乐地成长。