为深入贯彻教育部及市区关于健康学校建设、促进中小学生身心健康发展的工作要求，全面落实“健康第一”的育人理念，持续深化体育课堂改革，精准提升学生体质健康水平，9月11日下午，朝阳区“精准施教强体能 科学干预促健康”身心健康主题交流活动在北京市陈经纶中学崇实分校学苑校区顺利开展。本次活动由朝阳区教委体卫艺科主办，区教育科学研究院与崇实分校联合承办，全区初中体育教师齐聚现场观摩研讨，共同探索科学化、精准化、规范化的体育育人新路径。  

本次活动紧扣区域学生体质提升重点难点，以精品课展示、专家引领点评、经验交流研讨为主要形式，聚焦精准教学、科学训练、学段贯通、提质增效，旨在提炼可复制、可推广的体育课堂育人范式，助力区域体育教育优质均衡、高质量发展。活动组织周密、内容充实、示范引领性强，充分展现了朝阳区深耕体育健康教育、落实五育并举的扎实成效。 

课堂展示环节，崇实分校四位体育教师立足八年级学生性别体能差异和体测薄弱项目，精准设计教学内容，依托分层教学、数据赋能、专项训练等现代化教学手段，呈现了四节高质量、高标准的体能精品研究课。 

苏航老师聚焦八年级男生上肢肌肉力量提升，围绕引体向上专项能力开展精准教学。课程依据学生体能现状科学分层、梯度设标，通过辅助训练、弹力带力量练习、团队对抗竞赛等丰富训练形式，重点强化学生背部及上肢核心肌群力量。课堂同时融入安全防护与同伴互助教育，实现体能提升与德育渗透有机统一。 

万聪敏老师聚焦八年级女生爆发力，针对立定跳远短板开展专项教学。依托学校智慧操场大数据系统，精准研判学生技术漏洞与能力短板，分层分类开展阶梯式跳跃训练，有效纠正学生腾空时间不足、收腹折叠不到位、蹬伸发力脱节等典型问题，切实提升学生下肢爆发力与身体协调能力。 

赵艳芝老师专注跑步动作模式矫正与位移速度提升，围绕50米跑专项能力开展精准教学。针对初中生普遍存在的送髋不充分、步幅受限、抬腿不足等问题，通过髋关节激活、阻力跑强化、竞速排位比拼等专项训练，规范学生跑动技术，优化跑动姿态，提升学生位移速度与水平。 

王润老师围绕女生核心肌肉力量与肌肉耐力素养开展课堂教学，针对仰卧起坐能力提升，采用分层挑战、小组竞赛、互助监督的课堂模式，通过多样化核心训练组合，稳步夯实学生核心体能，引导学生在协作比拼中磨砺意志品质，培育积极向上、坚韧奋进的体育精神。 

课后研讨环节，专家团队对本次展示课给予高度评价并开展专业引领。区教科院初中体育教研员刘萌老师指出，四节研究课理念先进、设计科学、落点精准，充分体现“精准施教、科学干预”的课堂内核，为区域体能课堂教学提供优质示范，并系统分享科学体能训练方法，为一线体育教学提供专业指导。 

区教科院王晓东主任围绕朝阳区小初高一体化体质健康培养体系进行分享，详细介绍小学阶段上肢力量常态化训练模式，强调学段衔接、循序渐进的培养思路，为学生持续性体质健康发展筑牢基础。 

区教委体卫艺科副科长张晶作总结讲话。她高度认可区教科院和崇实分校本次活动的承办质量与示范价值，对全体体育教师的辛勤耕耘表示肯定，并对下一阶段区域体育教学提质、学生身心健康培育、精准化体能干预等工作提出明确方向与具体要求。最后，张晶副科长为四位授课教师颁发荣誉证书。

本次区级教研活动的成功举办，既是对学校体育教学工作的充分认可，也是区域体育教学互学互鉴、共研共进的重要平台。未来，崇实分校将持续坚守“健康第一”教育理念，持续深化体育课堂改革，不断优化科学训练与精准育人策略，扎实促进学生身心健康、体魄强健、全面发展，为朝阳区教育高质量发展持续赋能。