今年是长征胜利90周年，伟大长征精神饱含不畏艰险、团结奋斗、攻坚克难的精神力量，中考备考便是初三学生面临的一场“新长征”。为践行“健康第一”理念，磨砺坚强意志，凝聚集体力量，近日，北京市陈经纶中学劲松分校鲲鹏校区组织初三年级学生走进北京生存岛研学实践基地，开展拓展培训，引导同学们在实践中体悟长征精神，强健身心、锤炼品格。 

安全先行 为新征程保驾护航 

活动前期，德育处开展专项行前安全教育，明确研学纪律、项目操作规范、出行礼仪与秩序要求，普及应急处置常识，全方位保障研学活动安全有序开展。 

磨砺意志 体悟长征底色 

生存岛的各类拓展项目，成为同学们锤炼自我的实践课堂。空中断桥、高空独木桥、攀岩等高空项目，直面心理与体能的双重考验。数米高空之上，同学们克服恐惧、咬牙坚持，勇敢跨越障碍、奋力攀登岩壁，完成一次次自我突破。这正如长征路上红军奋勇攻坚的模样，也复刻了备考路上攻坚克难的姿态，让同学们战胜畏难心理，重塑自信，练就直面挫折的坚韧心态。 

凝心聚力 以集体力量走好“新长征” 

长征的胜利源于全军同心、守望相助，中考备考亦从不是孤军奋战。团队协作项目中，同学们主动沟通、互帮互助、默契配合，凝聚集体力量攻克重重关卡。在协作磨合中，大家学会沟通、懂得担当，将个体力量汇聚成团结奋进的集体合力，深刻体悟团队协作的重要意义。 

巧手匠心 落实劳动教育 

本次研学兼顾磨砺与沉淀，除体能拓展外，还设置了插花、木工、扎染、香薰制蜡等非遗创意课程。动静结合的多元项目，让同学们在拼搏试炼中锤炼锐气，在静心手工中涵养沉稳，学会专注做事、沉淀自我。

每一代人都有自己的长征路。先辈以热血远征铸就辉煌，少年用逐梦拼搏书写青春。此次研学活动收获的勇气、毅力与团结精神，将助力同学们传承长征精神，以强健体魄、坚定心智、团结之力迎难而上，奔赴中考征程。